חיפוש באתר

אימון פונקציונלי

    גילאיםיום ושעות החוגמיקוםמחיר
    0-0שלישי 20:15-21:00מתנ"ס- אולם מתנס₪200
    0-0שישי 09:00-09:45מתנ"ס- אולם מתנס
    מידע כללי:

    אז מה זה אימון פונקציונלי?

    מטרתו העיקרית של אימון פונקציונלי היא שיפור התפקוד התנועתי בחיי היום יום.

    תרגילים פונקציונליים עובדים על מכלול הגוף ומשלבים קבוצות שרירים רבות ובכך מסייעים לשיפור הכח ולהוצאה קלורית ניכרת.

     

    פונקציונלי אקסטרים: אמון כח עוצמתי ומחזק. אמון אינטרוולים בדופק גבוה תוך שימוש במשקולות, רצועות trx, גומיות כושר ועוד... 

     

    האימון בעצימות גבוהה, במהלכו נבצע תנועות המחקות פעילויות יומיומיות כמו ריצה, הליכה קפיצה, דחיפה ועוד.. ובכך נביא לשיפור ביכולות הגוף

    בהדרכת שרון גדיאל

    בואו להזיע ולהתחזק...!!!

    * הרישום כולל חודש יולי

    גדיאל שרון

    למידע נוסף מלאו פרטים:
    שם: מייל:
    טל:
    צרו קשר:
    • מתנס מתן
    • מתן
    • 03-9021505
    • פקס: 03-9026483
    קישורים:
    • אייקון יוטיוב
    • אייקון גוגל
    מתנסנט חוגים