מתנ"ס מתן- חדר חשיבה
סדנת אורח חיים בריא
בהדרכת אילה מרגולין - בוגרת מכללת רידמן לתזונה, מלווה להרגלי אכילה בריאים ולירידה במשקל.
בואו להצטרף למסע מחזק בקבוצה אינטימית
סדנה לאורח חיים בריא שמטרתה להקנות כלים ומידע
לשיפור הבריאות הגופנית והנפשית שלך
סדנה שתעשה לך סדר בגוף, בראש ובצלחת
כי מגיע לך להרגיש קלילה חזקה ומלאת אנרגיה
זו לא עוד דיאטה זו דרך חיים והיא מתחילה כאן.
מה תקבלי בסדנה?
· כלים פרקטיים לשינוי הרגלי אכילה וירידה במשקל
· טיפים להתמודדות עם אכילה רגשית
· אכילה מודעת והתמודדות עם נפילות
· בניית ארוחות מאוזנות
· מתכונים פשוטים ובריאים
שימו ❤️
· ניתן לבטל לאחר המפגש הראשון (מעבר לכך לא יתאפשר ביטול והחזר תשלום)
· הקבוצה תיפתח במינימום נרשמים.
