אימון פונקציונלי-שרון
| גילאים | יום ושעות החוג | מיקום | מחיר |
|---|---|---|---|
| 0-0 | שלישי 20:15-21:00 | מתנ"ס מתן- קרוון מחול | ₪200 |
| 0-0 | שישי 09:00-09:50 | מתנ"ס מתן- קרוון מחול |
מידע כללי:
אימון פונקציונלי הוא אימון דינאמי ואנרגטי התורם לחיזוק השלד, לשיפור שיווי המשקל וקורדינאציה.
באימון נבצע תרגילי כוח ותרגילים בדופק גבוה תוך שימוש במשקולות, TRX, גומיות ועוד... נ
עבוד על קבוצות שרירים גדולות ונחזק סיבולת שריר וסיבולת לב ריאה.
בואו להזיע ולהנות
*החוג מתקיים עד סוף חודש יולי
מדריך/ה:
גדיאל שרון למידע נוסף מלאו פרטים:
קישורים:
